Premiere Pro書き出し完全ガイド

はじめに
ショート動画（Shorts／TikTok／Instagram Reels）向け書き出し
1. 推奨解像度
2. 設定手順（Premiere Pro 書き出し画面）
ロング動画（YouTube・Vlogなど）向け書き出し
1. 推奨解像度
2. 設定手順（Premiere Pro 書き出し画面）
まとめ
本気で動画編集・デザインを学ぶなら…
編集スキル、今日から伸ばそう。まずは公式ページでチェック！

はじめに

書き出しの重要性とは？

動画編集の最後の工程である「書き出し」は、完成した映像を実際に配信・共有できる形に変換する作業です。編集ソフトの中だけで作業していたデータを、YouTubeやSNSにアップロードできる形式に変える重要なステップとなります。書き出しを正しく行わなければ、画質が落ちたり、再生できないファイルになったりすることもあるため、非常に大切な工程です。

ショート動画とロング動画の違い

動画を作成する際は、目的や配信プラットフォームによって「ショート動画」と「ロング動画」を使い分ける必要があります。

ショート動画：主にInstagram Reels、TikTok、YouTube Shortsなどに最適化された短尺の動画（通常60秒以内）。縦型（9:16）が主流で、スマホ視聴を意識した形式です。
ロング動画：YouTubeやVimeoなどで配信される数分〜数十分の動画。横型（16:9）が一般的で、解説動画やVlog、商品紹介などに向いています。

この違いを理解したうえで書き出し設定を選ぶことが、視聴者に最適な形で動画を届ける第一歩です。Premiere Proでの書き出し設定画面の解説

動画の編集が終わったら、いよいよ「書き出し（エクスポート）」です。ここではPremiere Proの書き出し画面の見方と、初心者がまず押さえておくべきポイントを解説します。

書き出し画面の開き方

左上の書き出しボタンで開けます。

その他に

タイムラインで書き出したいシーケンスを選択
上部メニューから 「ファイル」→「書き出し」→「メディア」 をクリック

でも書き出し画面が開きます

基本情報の確認

書き出し画面の左側には保存先や形式が並び、中央～右側でプレビューや設定を確認できます。

ファイル名
　保存する動画の名前を入力します。例: final_movie.mp4
場所
　動画の保存先を指定します。デスクトップや外付けHDDなど、分かりやすい場所を選びましょう。
プリセット
　「Match Source – High Bitrate」などが選択できます。初心者は基本的にこのままでOKです。用途によって変更します（YouTubeやTikTok向けプリセットなど）。
形式（Format）
　一般的には H.264 を選びます。
　→ 拡張子は .mp4 になり、YouTubeやSNSで使いやすい形式です。

プレビュー画面

中央には動画のプレビューが表示されます。ここで映像が正しく出力されるか確認できます。

下部に時間（再生バー）が表示され、書き出し範囲を「全体」や「一部」に設定することも可能です
不要な部分をカットして書き出したい場合は、この範囲設定を活用しましょう

出力設定の確認

画面右下に「出力情報」が表示されます。

ビデオ: 解像度（例: 1920×1080 / フルHD）、フレームレート（59.94fps など）
オーディオ: AAC / 320kbps / 48kHz ステレオが一般的
予測ファイルサイズ: 仕上がりの容量を事前にチェックできます（例: 68MB）

書き出しの実行

準備ができたら右下の青い 「書き出し」 ボタンをクリックすれば完了です
（または「Media Encoderに送信」を使って並列処理する方法もあります）

ショート動画（Shorts／TikTok／Instagram Reels）向け書き出し

推奨解像度

1080 × 1920（縦動画・9:16）
→ スマホで全画面表示される仕様

設定手順（Premiere Pro 書き出し画面）

［ビデオ］タブ → 基本ビデオ設定 を展開
「ソースに合わせる」のチェックを外す
- これで「フレームサイズ」が編集可能に
幅＝1080、高さ＝1920 を入力

ロング動画（YouTube・Vlogなど）向け書き出し

推奨解像度

1920 × 1080（横動画・16:9）
→ 一般的なYouTube動画の標準サイズ

4K対応の場合は 3840 × 2160（16:9） に設定してもOK

設定手順（Premiere Pro 書き出し画面）

［ビデオ］タブ → 基本ビデオ設定 を展開
「ソースに合わせる」のチェックを外す
- これで「フレームサイズ」が編集可能に
幅＝1920、高さ＝1080 を入力（4Kなら 3840×2160）

まとめ

動画編集の最後のステップである「書き出し」は、完成した作品を視聴者に届けるための大切な工程です。正しく設定しなければ、画質が落ちたり、意図しない形式になってしまうこともあるため、初心者のうちから基本を押さえておきましょう。

書き出しの基本
- 一般的な形式は H.264（.mp4）。
- 「Match Source – High Bitrate」プリセットを使えば初心者でも安心。
- プレビューで範囲や仕上がりを確認し、右下の「書き出し」で実行。
ショート動画向け
- 推奨解像度は 1080×1920（縦・9:16）。
- スマホ視聴を意識し、テロップは画面中央寄りに配置。
- 投稿先（YouTube Shorts／Instagram Reels／TikTok）の上限時間を意識。
ロング動画向け
- 標準は 1920×1080（横・16:9）。
- より高画質を求めるなら 3840×2160（4K） にも対応可能。
- 長時間動画ではファイルサイズやアップロード時間に注意。